Zdrowie może być smakowite
W ramach propagowania wśród dzieci zdrowych nawyków żywieniowych, nasi uczniowie otrzymują w szkole owoce i warzywa oraz mleko i produkty mleczne. Jednak samo udostępnianie w/w przekąsek nie wystarczy, aby skutecznie kształtować wartościowe przyzwyczajenia. W związku z tym przygotowujemy także zajęcia promujące zdrowy tryb życia, które nie tylko poszerzają wiedzę dzieci, ale i uczą samodzielnego dokonywania właściwych wyborów żywieniowych.
Tym razem zapoznaliśmy się z piramidą zdrowego żywienia...
...i objaśniliśmy przyczyny takiego, a nie innego rozmieszczenia na niej poszczególnych elementów. Rozmawialiśmy o znaczeniu ruchu, o produktach rodzimych, importowanych, przetworzonych i naturalnych. Zastanawialiśmy się też czy warto czytać skład na etykietach opakowań.
Podsumowaniem tej części zajęć było wykonanie dwóch postaci: Zdrowisi i Niezdrowitka:
Dzieci jednogłośnie stwierdziły, że zawsze chcą czuć się jak Zdrowisia, czyli lekko i radośnie, bo zdrowo.
Po części edukacyjnej nadszedł czas na gimnastykę i ciała, i umysłu. Zorganizowaliśmy turniej wiedzy o zdrowym odżywianiu. Podzieleni na dwie grupy uczniowie, współpracując ze sobą, dzielnie zmagali się z konkursowymi zadaniami:
Oczywiście paniom organizatorkom nie udało się przygotować zadania, które byłoby zbyt trudne dla uczestników rozgrywki i pozostało nierozstrzygnięte. Osiągnęliśmy więc remis, ale nie zepsuło to nam humorów, bo przecież rzeczywiście zwycięzcami tego typu zawodów jesteśmy wszyscy. A i nagroda jest niebagatelna - wiedza.
